[Best_Wordpress_Gallery id=”89″ gal_title=”entrenamiento 1 selec fem judo”]

Es un gimnasio al sur de la ciudad de M茅xico, donde los rayos del sol comienzan a sentirse mientras que al interior de 茅ste, el ambiente ya est谩 cargado de una sensaci贸n de adrenalina, ajetreo, de sudor, esfuerzo y empe帽o que se combina con frases de 谩nimo:

隆Venga鈥 vamos, 茅chenle m谩s鈥 Andrea, eso es聽Miriam… vamos Vannesa鈥 脡chale m谩s… Vamos chicas鈥!

Provienen de un grupo de mujeres quienes practican intensos ejercicios, los cuales les permitir谩n mejorar sus t茅cnicas para levantarse vencedoras del tatami. Estamos con la selecci贸n femenil de judo, en las instalaciones de la Comisi贸n Nacional de Cultura F铆sica y Deporte (Conade).

Este equipo nacional, est谩 integrado por atletas聽provenientes de diferentes estados de la rep煤blica, las cuales son dirigidas por Dayma Beltr谩n y Nidia Cordero, quienes en茅rgicas dan instrucciones en la primera parte de la doble sesi贸n de entrenamiento de cara al Campeonato Panamericano, a realizarse del 24 al 26 de abril en Edmonton Canad谩, el cual dar谩 m谩s punto incluso que un Campeonato Mundial o un Grand Slam, de ah铆 su importancia.

Son poco despu茅s de las 10:00 de la ma帽ana.

隆Vamos Liliana, dale fuerte M贸nica… vamos Edna… qu茅 pas贸 Jeniffer, 茅chale m谩s!

Ahora son los gritos de las mismas seleccionadas que lanzan para animar a una de sus 聽compa帽eras, quienes aplican y se esfuerzan por hacer de la mejor manera una t茅cnica en una de las 谩reas de entrenamiento.

S贸lo 10 segundos pasan y su relevo est谩 lista para sustituirla con el sudor cayendo de su rostro, pero con el 谩nimo cada vez m谩s arriba. Pasa una por una hasta completar dos veces el ejercicio cada atleta.

La que sale, pasa a otra secci贸n donde corre en l铆nea recta a lo largo de tres metros entre dos conos de se帽alizaci贸n, realiza un 鈥渟alto del tigre鈥 para evitar uno de 茅stos y regresa para volver a repetirlo con el cono del otro extremo; no se detiene hasta escuchar el silbato, momento preciso para que le sea tomado su latido cardiaco.

La 煤ltima en realizarlo es Vanessa Zambotti, a quien las entrenadoras le tienen reservado un doble esfuerzo, porque no es con una, sino con dos de sus compa帽eras con quienes debe practicar, y de inmediato, sus colegas se abalanzan sobre ella para sujetarla de su judogi, y con mucho esfuerzo la mueven en c铆rculos de izquierda a derecha, le dan c铆rculos, mientras que la medallista en Juegos Centroamericanos Veracruz 2015 se resiste y lucha, hasta que suena el silbato y con ello la se帽al de descanso, solo de unos instantes.

 

[Best_Wordpress_Gallery id=”90″ gal_title=”entrenamiento 3 selecc fem judo”]

Pasan unos minutos, suficientes para que las atletas tomen aire, y una de las entrenadoras nacionales gira instrucciones para el siguiente ejercicio que explica:

鈥…quien est茅 arriba debe someter con llave, estrangulaci贸n, lo que sea. Y para quien est谩 bajo debe impedirlo. La que sale no se enganche鈥.

Las seleccionadas nacionales, algunas con judoguis en color azul y blanco, se dividen en dos grupos; uno de ellos es supervisado por Nidia Cordero y otro por Dayma Beltr谩n, quienes dan instrucciones para que apliquen una t茅cnica o se liberen de otra.

Tras ser sometida, a una seleccionada se le escapada susurrar: 鈥測a no puedo鈥. Para su mala fortuna es escuchada por Dayma Beltr谩n, quien con voz directa y ser铆a la reprende:

鈥溌a no puedes?, 隆acaso esa es tu mentalidad?鈥.

Todas las dem谩s escuchan pero guardan silencio y siguen en su tarea. La atleta que expreso las palabras no dice nada, sin replicar, de inmediato aplica toda su energ铆a en el ejercicio… hasta liberarse.

Toca el turno a Zambotti, es la 煤ltima y ocupa el lugar de una de sus compa帽eras. Pero una vez m谩s, las entrenadoras le tienen guardado un trato 鈥榚special鈥, porque primero tendr谩 que lidiar con dos rivales; y por 煤ltimo, debe hacerlo contra tres. Son 10 segundos que parecen detenerse, y es el tiempo que el tr铆o debe hacer su mayor esfuerzo para lograr voltear a Vanessa, quien a su vez hace todo lo posible por evitarlo en una verdadera lucha.

El primer grupo suda, pero aplica algunas t茅cnicas hasta que logran moverla. Zambotti resiste y hace caso a las indicaciones de su entrenadora, al tiempo que escucha los gritos de aliento de sus compa帽eras para que no le ganen.

Terminan los primeros 10 segundos y 聽toca el turno al segundo grupo que ya est谩 鈥渁l acecho鈥 para al sonido del silbato, sujetar a la contrincante en un instante, se giran, gimen, pujan. No se sabe qui茅n est谩 arriba o abajo, todas est谩n abrazadas tratando de ganar.

La originaria de Parral Chihuahua, suda y grita como reflejo de su esfuerzo por impedir que sus compa帽eras logren su cometido; pero a煤n falta m谩s. Antes del silbatazo, el tercer grupo ya est谩 en alerta para irse encima, lo cual hacen apenas reciben la indicaci贸n y enfrascarse en otra lucha de tres contra una, hasta que se escucha el silbato y con ello concluye el ejercicio.

Tendida sobre el tatami, con voz jadeante de satisfacci贸n, Zambotti 聽expresa:

鈥溌h, me crucificaron!鈥.

 

[Best_Wordpress_Gallery id=”88″ gal_title=”entrenamiento seleccion fem judo 3″]

Tarda unos instantes en reponerse y estar nuevamente de pie, para enseguida formarse junto con el resto de sus compa帽eras.

Con el respeto y solemnidad caracter铆stica de toda artista marcial, cada una arregla su uniforme al tiempo que se alinean para el saludo final, donde una breve meditaci贸n es determinante para repasar aciertos y errores.

Ya de pie, pasan a darse el saludo final, mientras que atentas escuchan las 煤ltimas indicaciones de sus entrenadoras:

鈥淏uen entrenamiento, salimos por la ma帽ana鈥.

Ese d铆a, la Selecci贸n Mexicana Femenil de Judo dio por terminada la primera de dos sesiones de entrenamiento del d铆a, donde s贸lo tiene en mente subir a lo m谩s del p贸dium en su siguiente justa: el Campeonato Panamericano en Canad谩.

2 Comentarios

  1. Vamos judocas , seleccionadas nacional, con todo por esas medallas, en Canad谩 , son ustedes el orgullo de sus familias, de su ciudad de su estado y de M茅xico, vamos a ganar echenle valor a cada combate ustedes pueden, saludos que est茅n bien

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c贸mo se procesan los datos de tus comentarios.