Entrenar y aprender para transmitir el conocimiento

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Adulto mayor, tercera edad鈥 hay diferentes maneras de nombrar esta etapa de la vida en la que muchos ven el pre谩mbulo para el ocaso de su vida; sin embargo, para quienes viven las artes marciales d铆a a d铆a, como el Master Abraham Pay谩n D谩valos, es otro motivo para seguir activos y aprender cada d铆a para mejorar.

El maestro que recientemente recibi贸 su certificado de Cintur贸n Negro 7掳 grado, ocupa la presidencia de la asociaci贸n de Limalama en Baja California, ha cumplido 41 a帽os dentro de esta disciplina, asegur贸 que haberse iniciado en el arte marcial ha sido una de las mejores decisiones de su vida de 68 primaveras.abraham payan5

Entrevistado en la sede la Confederaci贸n Deportiva Mexicana, donde acudi贸 a las oficinas de la Federaci贸n Mexicana de Limalama para repasar movimientos en formas avanzadas, el Master Pay谩n D谩valos indic贸 que en los a帽os de pr谩ctica esta disciplina ha sido y sigue siendo una forma de vida y disciplina que ha aplicado en su vida.

Jovial y atento, mencion贸 que adem谩s de darle salud, esta disciplina le hace 鈥渟entirse bien f铆sica y mentalmente. Adem谩s, he adquirido y reforzado聽 una filosof铆a basada en los principios 茅ticos y morales principios de respeto universales鈥.

Pero no es todo, ya que las satisfacciones no quedan en 茅l sino que 鈥渆sta misma experiencia la vivo a trav茅s de alumnos, mis amigos 聽y mis familiares鈥.

Para el Master Abraham Pay谩n la pr谩ctica de un arte marcial o alg煤n deporte, es la base para sentirse bien en una edad madura, siempre y cuando se practique con disciplina y constancia, ya que aportan una vida saludable.

Independientemente de que sea un arte defensa personal, dijo, con el arte marcial de Limalama aprendi贸 a tener una disciplina f铆sica y mental, con la que deabraham payan4sarrolla y sigue trabajando el cuerpo, la memoria y sus dem谩s facultades para tener un buen estado de salud, tono muscular y necesidad de continuar su aprendizaje y entrenamiento para poder transmitirlo correctamente a sus alumnos.

Respecto a su opini贸n respecto a las personas que dudan iniciar alguna actividad, ya sea marcial o deportiva, Master Abraham Pay谩n Indic贸 que si hay decisi贸n y voluntad puede iniciarse a cualquier edad, y entrenar con constancia para recuperar el tiempo que pueda haberse desperdiciado.

 

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