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Adulto mayor, tercera edad… hay diferentes maneras de nombrar esta etapa de la vida en la que muchos ven el preámbulo para el ocaso de su vida; sin embargo, para quienes viven las artes marciales día a día, como el Master Abraham Payán Dávalos, es otro motivo para seguir activos y aprender cada día para mejorar.

El maestro que recientemente recibi√≥ su certificado de Cintur√≥n Negro 7¬į grado, ocupa la presidencia de la asociaci√≥n de Limalama en Baja California, ha cumplido 41 a√Īos dentro de esta disciplina, asegur√≥ que haberse iniciado en el arte marcial ha sido una de las mejores decisiones de su vida de 68 primaveras.abraham payan5

Entrevistado en la sede la Confederaci√≥n Deportiva Mexicana, donde acudi√≥ a las oficinas de la Federaci√≥n Mexicana de Limalama para repasar movimientos en formas avanzadas, el Master Pay√°n D√°valos indic√≥ que en los a√Īos de pr√°ctica esta disciplina ha sido y sigue siendo una forma de vida y disciplina que ha aplicado en su vida.

Jovial y atento, mencion√≥ que adem√°s de darle salud, esta disciplina le hace ‚Äúsentirse bien f√≠sica y mentalmente. Adem√°s, he adquirido y reforzado¬† una filosof√≠a basada en los principios √©ticos y morales principios de respeto universales‚ÄĚ.

Pero no es todo, ya que las satisfacciones no quedan en √©l sino que ‚Äúesta misma experiencia la vivo a trav√©s de alumnos, mis amigos ¬†y mis familiares‚ÄĚ.

Para el Master Abraham Pay√°n la pr√°ctica de un arte marcial o alg√ļn deporte, es la base para sentirse bien en una edad madura, siempre y cuando se practique con disciplina y constancia, ya que aportan una vida saludable.

Independientemente de que sea un arte defensa personal, dijo, con el arte marcial de Limalama aprendió a tener una disciplina física y mental, con la que deabraham payan4sarrolla y sigue trabajando el cuerpo, la memoria y sus demás facultades para tener un buen estado de salud, tono muscular y necesidad de continuar su aprendizaje y entrenamiento para poder transmitirlo correctamente a sus alumnos.

Respecto a su opinión respecto a las personas que dudan iniciar alguna actividad, ya sea marcial o deportiva, Master Abraham Payán Indicó que si hay decisión y voluntad puede iniciarse a cualquier edad, y entrenar con constancia para recuperar el tiempo que pueda haberse desperdiciado.

 

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