El Iaido y el Kendo pueden ser una opci贸n para combatir la obesidad, ya que este tipo de arte marcial japon茅s ayuda a tener una mejor calidad de vida y salud a trav茅s del ejercicio, 聽disciplina y determinaci贸n.

Lo anterior fue asegurado por la Directora T茅cnica de la Asociaci贸n de Kendo y Artes Marciales Afines del Distrito Federal A.C. (AKAMDF), M贸nica Mar铆a Hern谩ndez, quien coment贸 que el pa铆s necesita tener mayor difusi贸n acerca de los beneficios f铆sicos y de salud que se logran el practicar un arte marcial como es el Iaido o Kendo

En el caso del Iaido, explic贸, cada atleta con una espada en sus manos realiza movimientos al aire, mismos que debe controlar por medio del pensamiento y sentimiento; 聽en tanto que en Kendo, el practicante porta una armadura imagin谩ndose que se est谩 en un duelo con un oponente real.

Para ambas disciplinas, es fundamental el ejercicio, disciplina y determinaci贸n para lograr un objetivo, caracter铆sticas que a su vez forman el car谩cter para decidir asumir y llevar una dieta balaceada para alcanzar una buena salud mental o corporal, con lo que se evita la obesidad y las consecuencias que 茅sta acarrea.

Entrevistada en el marco del VI Torneo del Distrito Federal 2014 de Iaido y Kendo, 聽la Sensei que posee el 4潞 Dan en Kendo, lament贸 que a pesar del esfuerzo de la AKAMDF para que la poblaci贸n conozca tanto el Iaido como el Kendo, no existe el suficiente apoyo y promoci贸n para lograr el anhelado objetivo.

Por 煤ltimo, realiz贸 una invitaci贸n a todas aquellas personas interesadas en practicar estas artes marciales para que se contacten con la AKAMDF al correo kendodf@gmail.com y conozcan d贸nde se localizan los deportivos o dojos que existen en la Ciudad de M茅xico.

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