Ciudad de México — El Monumento a la Revolución se transformará en un punto de encuentro de energía, armonía y salud comunitaria con la realización de una Mega Clase Masiva de Qigong.
El evento es convocado por la organización «México con el Mundo Unidos por el Taichi», contando con el respaldo del Gobierno de la Ciudad de México y el Instituto del Deporte capitalino (INDEPORTE).
La cita tendrá lugar el próximo 21 de noviembre a partir de las 07:30 horas, con acceso abierto para maestras, maestros, alumnos, familias y público en general sin importar su nivel de experiencia.
La iniciativa busca reunir a cientos de participantes en torno a esta disciplina milenaria para promover hábitos saludables y la convivencia armónica en el corazón de la capital.
¿Qué es el Qigong y Cuáles son sus Beneficios?
El Qigong (o Chi Kung) es un sistema milenario de origen chino que combina movimientos corporales suaves, técnicas de respiración consciente y concentración mental para cultivar y equilibrar la energía vital (Qi).
Esta práctica favorece la reducción del estrés, fortalece el sistema inmunológico, mejora la flexibilidad y optimiza la circulación sanguínea, siendo ideal para personas de todas las edades.
Un Espacio Abierto para Toda la Comunidad
Los organizadores destacaron que no se requiere experiencia previa en artes marciales o disciplinas orientales para integrarse a la jornada matutina.
El objetivo central es compartir energía y disfrutar de una experiencia colectiva de bienestar físico y mental en uno de los espacios públicos más representativos del país.
Imagen: Cortesía.
