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Meditación y artes marciales, la perspectiva de una Monja Zen

Sendero Artes Marciales - 8 marzo, 2019

En un inicio el Kendo no era un deporte, era un arte de guerra, que dio origen en la época de los Samurái. Anteriormente se llamaba Kenjutsu, que significa “Arte de guerra“ y Kendo significa “El camino de la espada”.

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Debemos considerar a la activación física y el ejercicio físico planificado, como una excelente opción para mantener parámetros idóneos de salud en este sector, al que todos llegaremos.

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