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Artistas marciales, atletas y personas que buscan opciones alimenticias para mantenerse en forma sanamente, podrán encontrar una excelente opción en el hongo comestible, gracias a que otorga vitaminas, minerales, antioxidantes y refuerza el sistema inmunológico, y cuya basta variedad podrán ser conocidos en la 18ª Feria del Hongo de Cuajimalpa CDMX.
Alimentación y Nutrición

Hongos comestibles para mantenerse en forma y saludable

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La chía se considera un superalimento, porque es fuente excelente de fibra, vitaminas y minerales, además de contener alto contenido en fitonutrientes y compuestos antioxidantes.
Alimentación y Nutrición

La chía, superalimento mexicano que ayuda contra hipertensión

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La Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA-CDMX), emitió una alerta así como una serie de recomendaciones para evitar la deshidratación o enfermedades.
Medicina Deportiva

Ante ola de calor SEDESA-CDMX emite recomendaciones para evitar daños a...

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Con base a investigaciones que indican que un atleta con alto nivel de optimismo persistirá hasta lograr su objetivo final, psicólogos de la CONADE, investigan el grado de esta actitud y estado emocional entre deportistas, entre ellos practicantes de artes marciales y entrenadores mexicanos.
Medicina Deportiva

Optimismo, actitud clave en el deporte de alto rendimiento

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Los últimos días han sido de los más calurosos registrados en el Valle de México y gran parte del país desde 2003, por lo que las medidas para no sufrir por el calor, los rayos solares o la contaminación deben extremarse, sobre todo si se trata de personas que realizan alguna actividad física como un entrenamiento, y evitar un 'golpe de calor' u otras afectaciones.
Artes Marciales y Salud

Cuídate del ‘golpe de calor’ y la contaminación para que no...

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En un gran ambiente de armonía y fraternidad, y con la participación de cerca de 10 mil personas, se logró rebasar la meta propuesta para la Mega Clase de Taichí del Movimiento México Unido por el Taichí para promover un arte marcial por la salud y romper el récord de la mayor clase de la disciplina fuera de China.
Salud

Rebasó expectativas y fronteras Mega Clase de Taichí 2017 (foto galería)

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A unos días de que se lleve a cabo la Mega Clase de Taichí en el Monumento a la Revolución 2017, ésta se fortalece con mayor el apoyo de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA-CDMX) quien ofrecerá diversos servicios de atención y estudios médicos gratuitos para los asistentes.
Salud

SEDESA-CDMX fortalece Mega Clase de Taichí en Monumento a la Revolución

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Deportistas y practicantes de artes marciales necesitan un mayor reposo por el desgaste que se tiene al momento de una rutina, incluso los descansos entre sesiones son altamente recomendados para poder crear un mejor desempeño, por lo que requieren más de ocho horas de bien dormir.
Medicina Deportiva

Dormir más de 8 horas beneficia el alto rendimiento

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La Mega de Taichí en el Monumento a la Revolución 2017 cobró mayor importancia, luego de que instituciones y autoridades de la Ciudad de México (CDMX) se unieron en apoyo a este gran evento por la salud programado para el 23 de abril.
Salud

Instituciones de CDMX se unen a Mega Clase de Taichí Monumento...

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Las artes marciales son una alternativa contra el estrés, la ansiedad, el dolor en las articulaciones y mejoría de la memoria, donde el taichí es el más recomendable para todas las personas, en especial para adultos mayores, destacó un artículo de la Facultad de Psicología, Iztacala de la UNAM.
Salud

Taichí bueno para memoria, articulaciones y vs ansiedad: Psicología UNAM

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