Este viernes 6 de marzo, el programa “Taichi por tu Salud” dedicará una sesión especial al aprendizaje del “Ejercicio del Dragón”, una técnica de Qigong diseñada específicamente para estimular la energía Qi, fortalecer el cuerpo y promover el bienestar integral.
La sesión se transmitirá totalmente en vivo a través de Facebook Live, de las 17:15 a las 18:00 horas, desde la página oficial de México con el Mundo Unidos por el Taichi, con retransmisión simultánea en los perfiles de Shifu Enrique Lozada y Sendero Artes Marciales.
Beneficios del Qigong del Dragón: Energía y Columna
El Qigong del Dragón es una práctica ancestral que utiliza movimientos espirales, de torsión y flujos constantes. De acuerdo con la Medicina Tradicional China (MTC), esta técnica ofrece beneficios específicos:
- Salud Espinal: Fortalece la columna vertebral y aumenta la flexibilidad articular.
- Vitalidad Renal: Al estar conectado con el elemento Agua, este ejercicio trabaja directamente con los riñones.
- Equilibrio Emocional: Ayuda a liberar miedos acumulados y a cultivar la valentía y la determinación.
- Circulación de Qi: Mejora el flujo de la energía vital por todo el sistema meridiano.
Para garantizar que los espectadores puedan integrar estos movimientos a su rutina diaria, el ejercicio será repetido en tres ocasiones durante el programa, facilitando una asimilación técnica adecuada desde el hogar.
Agenda de Bienestar y Próximos Eventos
Además de la práctica física, los conductores compartirán información exclusiva sobre las próximas actividades de la comunidad marcial, entre las que destacan:
- Campamento Shaolin: Con la presencia del Gran Master Shi Yan Xu.
- Curso de Feng Shui: Herramientas para la armonización de espacios.
- Tips adicionales para el bienestar integral.
Anfitriones de Lujo
La sesión contará como anfitriones a Shifu Enrique Lozada: Director del CES-Wushu; el Dr. Héctor López Calderón: Director de Chenshi Taijiquan de México; y Roberto Balderas: Director del portal Sendero Artes Marciales.
Imagen: Archivo y generada con IA.
