La energía y la armonía de la Caravana de Taichi por la Paz harán una nueva escala en la Ciudad de México, ofreciendo una clase masiva gratuita en el Centro Deportivo San José, en la Alcaldía Tláhuac.
El Instituto del Deporte (INDEPORTE) anunció esta actividad en conjunto con los integrantes del movimiento México con el Mundo Unidos por el Taichi y el Instituto para el Envejecimiento Digno (INED) y la dirección del deporte de Tláhuac, como parte de las acciones para promover la activación física y la salud a través del Taijiquan (Taichi), un arte marcial de bajo impacto ideal para todas las edades.
Detalles de la Clase y Beneficios
La cita para esta clase de armonía y bienestar será el sábado 11 de octubre, a las 09:00 horas, en el Centro Deportivo San José, ubicado en la Avenida Cuitláhuac y Calzada Reforma Agraria, Colonia San José, Alcaldía Tláhuac, Ciudad de México.
El grupo de profesores compartirá ejercicios de Qigong y Taichi enfocados en:
- Despertar la energía interna.
- Fortalecer la salud y el bienestar.
- Ayudar a evitar el estrés y la ansiedad.
Estudios han demostrado que la práctica del Taijiquan es un auxiliar para prevenir padecimientos provocados por el sedentarismo, como el estrés, la ansiedad, la diabetes y la osteoporosis, y puede ser practicado por personas de todas las edades.
Un Recorrido de Impacto en la Ciudad
Con esta parada en Tláhuac, la Caravana de Taichi por la Paz continúa su amplio recorrido por la capital, buscando crear espacios de armonía y reunión pacífica.
Hasta ahora, el movimiento ya ha dejado su huella con clases masivas en Paseo de la Reforma, Iztapalapa, Coyoacán, Venustiano Carranza, Azcapotzalco, Tlalpan, Álvaro Obregón, Xochimilco, Iztacalco, Gustavo A. Madero y el Monumento a la Madre.
Imagen: Cortesía y Archivo Sendero Artes Marciales.
