Este viernes continuará la serie de ejercicios de Qigong Yi Jin Jing para fortalecer tendones y ligamentos, además de mantener en equilibrio el organismo, en la clase abierta de “Taichi por tu Salud” donde, además, se compartirá información relevante para el bienestar.
Estos movimientos forman parte de una serie de 12 ejercicios, los cuales se han compartido, uno por uno, en diferentes sesiones en esta clase que se transmitirá a las 17:15 horas por Facebook Live de la página México con el Mundo Unidos por el Taichi, con repetición en la página de noticias Sendero Artes Marciales, de la misma red social.
En estas transmisiones, se han explicado el nombre en chino y la traducción de cada movimiento del Qigong Yi Jin Jing, así como sus beneficios a fin de tener conciencia al momento de realizarlos y revitalizar el organismo.
Además de esta serie, en este programa se compartirá información sobre eventos, talleres y actividades relacionadas para lograr el bienestar integral de las personas.
Al igual que otras ocasiones, la clase de “Taichi por tu Salud” tendrá como anfitriones a los profesores Felipe Olvera y Shifu Enrique Lozada, de la escuela del Colegio de Estudios Superiores de Wushu y Medicina Tradicional China; así como el Dr. Héctor López, de la escuela Chenshi Taijiquan de México; y Roberto Balderas, de la página de noticias Sendero Artes Marciales.
Recuerda que la clase de “Taichi por tu Salud” se transmitirá a las 17:15 horas, por Facebook Live de la página México con el Mundo Unidos por el Taichi, con repetición en la de Sendero Artes Marciales de la misma red social.
Imagen: Archivo y tecnología DALL·E 3 generada con IA.
