jueves, mayo 13, 2021

Etiqueta: lesiones

Masajes y artes marciales

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El instinto de supervivencia es una de las bases por las cuales se desarrollaron las artes marciales, y este mismo es el que todavía nos indica cuándo nuestro cuerpo necesita frotar o apretar alguna zona, a fin de prepararla para una acción o luego de ésta con un masaje, en este caso, deportivo.

¬ŅTe temblaron las rodillas? cuidado, puede ser grave (1¬™ parte)

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Johann Moreno, Fisioterapeuta Golpes y bloqueos con rodillas y piernas, brincos, sentadillas, ‚Äúflotaciones‚ÄĚ, barridas, proyecciones, entre cientos de ejercicios ejecutados en las artes marciales son...