Etiqueta: recuperación
Masajes y artes marciales
El instinto de supervivencia es una de las bases por las cuales se desarrollaron las artes marciales, y este mismo es el que todavía nos indica cuándo nuestro cuerpo necesita frotar o apretar alguna zona, a fin de prepararla para una acción o luego de ésta con un masaje, en este caso, deportivo.
¿Te temblaron las rodillas? cuidado, puede ser grave (1ª parte)
Johann Moreno, Fisioterapeuta
Golpes y bloqueos con rodillas y piernas, brincos, sentadillas, “flotaciones”, barridas, proyecciones, entre cientos de ejercicios ejecutados en las artes marciales son...
