Con el compromiso de promover acciones para la adopción de estilos de vida saludables, así como la disminución del sedentarismo y la obesidad en la población, pondrá en marcha la “Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte”, donde se tendrá defensa personal para mujeres y adultos mayores.
Para la edición 2021, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), contempla una serie de sesiones y talleres recreativos y dos pláticas de sensibilización, las cuales se llevarán a cabo a través de plataformas digitales, esto como medida de prevención, debido a la situación que se vive en México por la pandemia del SARS-CoV2 (covid-19).
Las actividades darán inició a partir del cinco de abril con la primera sesión de entrenamiento funcional para nadadores denominada “Entrena movimiento, no músculos”; más tarde se tendrá la plática sobre el manejo del estrés y ansiedad en tiempos de pandemia bajo el nombre de “Se vale vivir alegre y tranquilo, aún en situación de pandemia” y concluirá el día con el taller de defensa personal inclusiva enfocado a la población con discapacidad “El arte marial también es inclusivo”.
Para el siguiente día se desarrollará la segunda sesión de defensa personal para mujeres “Vivir seguras, es vivir en libertad”, y se tendrá el taller de danza folclórica mexicana, con el título de “Fomentando los bailes regionales a través del Jarabe Tapatío, México es la danza”.
La ponencia de educación nutricional y el plato del bien comer “Se vale comer rico, saludable y nutritivo”, inaugurará el tercer día de actividades, que continuarán con la sesión de baile fitness y de defensa personal dirigido al adulto mayor con el tema de “Vivir en tranquilidad es un derecho humano”, para finalizar con el taller de bailes latinos “El baile también es salud”, el cual será impartido por la Federación Mexicana de Baile y Danza Deportiva.
Asimismo, con el propósito de reforzar las actividades programadas durante la “Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte”, se contará con el apoyo de la Lotería Nacional para la Asistencia Pública para la emisión de un billete conmemorativo, siendo el sorteo mayor el martes, seis de abril, Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, designado por la asamblea general de la Organización de la Naciones Unidas (ONU) en el 2013.
La “Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte” se llevará a cabo en las 32 entidades federativas, bajo el apoyo de los órganos del deporte estatal.
Imagen captura de pantalla Twitter CONADE.
