Ciudad de México — Este miércoles 7 de octubre, de 18:00 a 19:00 horas, se llevará a cabo una emisión especial del programa “Acupuntura el Arte de Fortalecer tu Salud”, dedicada al legendario punto Zu San Li.
La transmisión estará conducida por el Shifu Enrique Lozada y se transmitirá totalmente en vivo a través de Facebook Live, con retransmisión simultánea en la página de Sendero Artes Marciales.
El episodio profundizará en los fundamentos teóricos y prácticos de esta resonancia energética, reconocida en la Medicina Tradicional China como el Punto Maestro para revitalizar el organismo de forma integral.
La cita busca brindar herramientas prácticas tanto a practicantes de disciplinas marciales como a personas interesadas en la salud holística y la medicina preventiva.
El Punto de la Vitalidad: Beneficios en el Deporte y la Longevidad
Ubicado cuatro dedos por debajo de la rótula y un dedo hacia el exterior de la tibia, Zu San Li (Estómago 36) es clave para estimular la producción de energía vital (Qi) y sangre.
Su manipulación —mediante acupresión circular, moxibustión o aguja— ayuda a potenciar el sistema inmunológico, regular la función digestiva y combatir la fatiga crónica.
En practicantes de artes marciales, este punto es fundamental para acelerar la recuperación muscular tras entrenamientos intensos, fortalecer las extremidades inferiores e incrementar la resistencia física.
Para las personas de la tercera edad, la estimulación constante de Zu San Li promueve la longevidad, mejora el tono energético diario y fortalece la movilidad, previniendo el desgaste físico natural.
