domingo, enero 24, 2021

Etiqueta: Vitamina C

Conoce los 6 alimentos para prevenir gripes y resfríos

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Luego de vacaciones decembrinas reinician las actividades y con ellas los entrenamientos, con el riesgo de contraer alguna gripe o resfrío por la época invernal en la que nos encontramos, motivo por el cual, es importante protegerse o incluso evitar con nuestra alimentación para subir las defensas naturales del cuerpo.

Hongos comestibles, rica alternativa nutritiva para evitar enfermedades

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Los malos hábitos alimenticio provocan graves problemas de salud que afectan a gran población del mundo, como obesidad, diabetes, hipertensión y cáncer, donde, lamentable, México ocupa los primeros lugares, y donde todo deportista debe tener especial cuidado.