A fin de promover una vida saludable entre la población, el Canal Once lanzó un micrositio con información nutricional y planes de entrenamiento de Capoeira, Yoga y Entrenamiento Funcional.
Esta plataforma cuenta con un calendario que incluye cápsulas con rutinas de ejercicio de 30 minutos, videos nutricionales y estilo de vida, con el que “Actívate” busca acercar a la población a nuevas formas de vida saludable, informó el Once.
Durante la presentación que se llevó a cabo en el Monumento a la Revolución, Carlos Brito Lavalle, Director del Once, destacó la importancia de contar con una plataforma que permita llevar un estilo de vida saludable desde la comodidad de tu hogar.
“Es la primera plataforma que se lanza de uso libre y gratuito, que vamos a estar alimentando durante todo el año (…) Para que ustedes puedan disfrutar y seguir desde casa, a su ritmo, a sus posibilidades”, mencionó Brito.
En cada sesión, distintos entrenadores muestran paso a paso los ejercicios que se pueden realizar sin necesidad de salir de casa. Además, los nutriólogos te guiarán con opciones fáciles y nutritivas para llevar una dieta balanceada.
Al entrar a este micrositio, se encuentra un calendario llamado “Energía y cuerpo activo, donde en cada uno de los 30 días, donde al colocar el curso y dar click aparece un video con ejercicios de Capoeira, Yoga, Entrenamiento Funcional o de Nutrición.
De la mano de María Fernanda Millán, Adriana Puente Garoia, Regina Polín de las Fuentes, Iván Mayorga, Rosalinda Pérez Falconi, Jessica Urteaga, Natalia Alanis y Manuele Siestieri, transforma tu vida hacia un camino más saludable.
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Imágenes: Cortesaía.
