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Artes Marciales y Salud

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Aunque se tiene la falsa creencia de que personas que padecen asma están limitadas a realizar actividades físicas o deportivas, esto no aplica para aquellas que deseen incursionar en las artes marciales.

Artes marciales para personas que viven con asma

Sendero Artes Marciales - 0
La mayoría de las personas relacionan la práctica de las artes marciales con ejercicios de contacto físico; sin embargo, existen ciertos estilos –como el Tai Chi– que cuentan con técnicas que van más allá de movimientos de defensa y combate y son especiales para todo tipo de personas, incluidas el de mujeres que están por ser mamá.

Beneficios de Tai Chi para futuras mamás

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