Muchas personas consideraran esta etapa de cuarentena como una gran adversidad que deben enfrentar, y aunque para muchas de ellas estos es algo terrible que les nubla la vista para actuar, para otras representa un reto por afrontar y ponerse a prueba a s铆 mismas como un guerrero.

Ante esta situaci贸n, la Dra. Martha Nieves Guti茅rrez, primera Psic贸loga del Deporte M茅xico, expres贸 su parecer en cuanto a cu谩l deber铆a ser la postura ante esta situaci贸n por parte de un practicante de artes marciales, as铆 como del resto de la gente, en una entrevista que se le realiz贸 en el programa de radio 鈥淭enemos que Hablar鈥, con Mart铆n Pantoja.

Por ello, durante una charla telef贸nica, la especialista que ha sido asesora y psic贸loga de atletas de alto rendimiento de diferentes deportes y selecciones nacionales, reiter贸 los aspectos para enfrentar la adversidad que se vive actualmente.

Primeramente, mencion贸 que la adversidad es una situaci贸n inesperada, negativa y desagradable, que al llegar por sorpresa e impacta a una persona, que en ese momento debe poner a prueba muchas de sus capacidades, y es donde debe salir a flote sus habilidades y fortalezas poder enfrentar y resolver con 茅xito la situaci贸n.

Normalmente, dijo, se entra en un gran conflicto, como ocurre en estos d铆as, donde muchas personas pierden el aliento, se frustran, se sienten derrotadas y se dejan llevar por toda la negatividad que impera en a su alrededor, en otras palabras, se dejan vencer, asever贸.

驴C贸mo se reacciona?

Hay otros tipos de reacciones; la de aquellos que tienen una Fe, piden a Dios que les ayude y solo oran y piden, en espera de un milagro. Otros m谩s recuerdan que, adem谩s de rezar, se debe trabajar, y es parte de lo que se vive en la actual situaci贸n, muchos ya trabajan desde su casa para no salir, y es entonces que viene la prueba para resolver adecuadamente para adaptarse a una situaci贸n o conflicto que sucede para dar una soluci贸n.

Ante la adversidad en tiempo de cuarentena…

La Dra. Martha Nieves afirm贸 que, tras el impacto que se ha vivido con la cuarentena y su secuelas y lluvia de noticias, se debe respira hondo y es en estos momentos en que se descubre y sale el temperamento y car谩cter de la gente, surge la fuerza vital que nos caracteriza y hace que recordemos que estamos hechos a imagen y semejanza de Dios, que adem谩s del cuerpo, tenemos espiritualidad, un don y un talento para sacarnos adelante.

Esta etapa lleva al interior de cada persona, al an谩lisis de uno mismo que nos lleva a decir: 鈥溌laro que puedo!鈥, y esto debe ser m谩s enf谩tico en un practicante de las artes marciales que se adem谩s de entrenar su cuerpo, tiene que haber forjado su mente y esp铆ritu.

Es cuando la persona, el artista marcial, reorganiza sus actividades y su vida misma, es cuando reconstruye sus ideas, su sentir y donde los mismos pensamientos son lo m谩s importante para salir adelante.

Pensar que se es fuerte, inteligencia, esp铆ritu y vida para iniciar una nueva etapa. Sale a flote la mentalidad triunfadora, de empe帽o y 茅xito.

Para lograr esto, prosigui贸 la especialista, debemos alimentar nuestra mente y esp铆ritu con pensamientos y enfoques positivos, triunfadores, en todo lo que se ha ganado y lo bueno que se a construido para enfrentar y resolver.

La situaci贸n adversa que se vive por la etapa de cuarentena y el cierre de espacios de trabajo y todas las secuelas que acarreadas son una un reto, y estos son para los grandes triunfadores, los grandes peleadores.

En este momento hay dos opciones, o te quedas tirado a lamentar y llorar derrotado la situaci贸n, o se saca la casta, despiertas el esp铆ritu indomable y la fuerza vital para levantarse y sea uno el que le d茅 un golpe a la adversidad.

Se debe estar convencido que para eso se ha entrenado, para descubrir lo ha estado oculto por conformismo; es ahora el momento de estar con uno mismo para decirnos: 鈥渟铆 puedo, s铆 quiero y s铆 tengo ese don para lograrlo”.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c贸mo se procesan los datos de tus comentarios.