Hace unos días se realizó el Congreso Empresarios Marciales en la Ciudad de México, donde el concepto japonés de Kaizen, de la mejora continua, fue enfatizado en la administración de una escuela, pero ¿cómo se relaciona esta filosofía en las artes marciales?, aquí te lo contamos.
Kaizen se basa en la idea de que el aprendizaje y la evolución son procesos constantes que requieren un esfuerzo dedicado y constante, y luego de indagar en la web respecto a cómo se aplica en las disciplinas marciales, e incluso, en la vida cotidiana, encontramos lo siguiente:
- Establecimiento de metas: Los practicantes de artes marciales se fijan metas específicas y alcanzables, dividiéndolas en pequeños pasos que pueden ser dominados gradualmente. Esto les permite avanzar de manera constante y evitar la frustración.
- Análisis y autoevaluación: Se anima a los estudiantes a reflexionar sobre su progreso, identificar áreas de mejora y buscar soluciones creativas para superar sus dificultades.
- Práctica deliberada: La repetición consciente y la atención a los detalles son esenciales para la mejora técnica. Cada movimiento se analiza y se refina con el objetivo de alcanzar la precisión y la fluidez.
- Espíritu de aprendizaje: El Kaizen promueve una actitud abierta y receptiva al aprendizaje. Los estudiantes buscan la instrucción de maestros experimentados, compañeros y, a través de la observación y la práctica, absorben nuevos conocimientos y habilidades.
Esto trae diversos beneficios para la práctica, como lograr el desarrollo de la disciplina y autocontrol en los estudiantes, así como lo que aumenta la confianza, gracias al dominio gradual de las técnicas y la superación de desafíos personales que fortalecen la confianza en uno mismo.
Mejora del rendimiento, donde el enfoque en la precisión y la eficiencia conduce a un mejor desempeño en las artes marciales, que, a su vez, llevan al cultivo de la paciencia, ya que el Kaizen enseña que la mejora requiere tiempo y esfuerzo, lo que fomenta la perseverancia.
De esta manera, tenemos que el Kaizen no sólo es una herramienta para el desarrollo de las habilidades físicas en las artes marciales, sino también un camino para la transformación personal. Al cultivar una mentalidad de aprendizaje continuo y mejora constante, los estudiantes de artes marciales pueden alcanzar un mayor nivel de dominio técnico, fortalecer su carácter y desarrollar una actitud resiliente ante los desafíos de la vida.
Ya en la práctica, entrenar bajo el concepto de Kaizen lleva a que un estudiante se concentre en mejorar la postura y la ejecución de una forma específica, mientras que un instructor puede analizar videos de sus clases para identificar áreas de mejora en sus técnicas, además de que un equipo puede implementar un sistema de retroalimentación para mejorar su entrenamiento.
Bajo estos lineamientos, el practicante vuelve volcar esta filosofía y actitudes en su vida personal y en sus actividades como estudiante o, como lo fue en el citado congreso, en su escuela u organización para ofrecer un mejor servicio que impacte positivamente en su vida personal.
Con información de la web. Foto: Archivo Sendero Artes Marciales.
