Experiencia y Forma 8 en una clase especial en clase de Taichi por tu Salud de Paseo de la Reforma

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Experiencia y Forma 8 en una clase especial en clase de Taichi por tu Salud de Paseo de la Reforma

Una gran clase de taichi para fortalecer el organismo, donde la experiencia qued贸 marcada, as铆 como el inicio de la pr谩ctica de la Forma 8 estilo Yang, fue impartida el pasado domingo en la clase 鈥淭aichi por tu Salud鈥 de Paseo de la Reforma de la Ciudad de M茅xico (CDMX).

La Maestra Lourdes Rodr铆guez, junto con el Maestro Pedro P茅rez, fueron los encargados de impartir la sesi贸n que, como cada domingo, inici贸 a las 09:00 horas en la estaci贸n de la salud que se instala a un costado del 脕ngel de la Independencia y como parte de las actividades del Programa Mu茅vete de la Secretar铆a de Salud de la CDMX, en el marco del Paseo Dominical.

En este lugar, varias personas ya esperaban el inicio de la clase que se realiza en coordinaci贸n con integrantes del movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi para promover esta disciplina marcial que pueden realizar todo tipo de personas.

Luego de algunos ejercicios de calentamiento, la Maestra Lourdes Rodr铆guez pas贸 a compartir ejercicios de taichi, con el apoyo de su compa帽ero, lo que facilit贸 que los asistentes pudieran seguir cada movimiento.

La experiencia de ambos maestros que han recibido instrucci贸n de grandes maestros, qued贸 demostrada con cada una de las indicaciones y los beneficios que estas aportan al organismo, las cuales fueron realizadas por personas de diferentes edades que no perdieron detalle, as铆 como de ciclistas y peatones que pasaban por el lugar.

Tras estas actividades, los maestros pasaron a la ense帽anza de la Forma 8 estilo Yang, la cual es la rutina oficial que se practica en las diferentes clases masivas que se han realizado y las que se planea llevar a cabo, tanto en la CDMX como en otros estados por parte del movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi.

El objetivo de esta ense帽anza, fue que los asistentes frecuentes a la clase de 鈥淭aichi por tu Salud鈥 conozcan y comiencen a practicar esta forma como parte de un aprendizaje que puedan aplicar en sus hogares y oficinas, al igual que los dem谩s ejercicios de Taichichuan y Qigong que se comparten en cada cita.

Tras esta pr谩ctica, los maestros Lourdes Rodr铆guez y Pedro P茅rez concluyeron la sesi贸n con el agradecimiento y aplausos por parte de los asistentes.

Fotos 漏Sendero Artes Marciales.

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