Beneficios de Artes Marciales para Niños en Expo Salud y Bienestar 2015

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Los beneficios físicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a niñas y niños, serán expuestos dentro de la clase interactiva ‘Niños Saludables con Artes Marciales’ que formarán parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.
Los beneficios físicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a niñas y niños, serán expuestos dentro de la clase interactiva ‘Niños Saludables con Artes Marciales’ que formarán parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.

Los beneficios físicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a niñas y niños, serán expuestos dentro de la clase interactiva ‘Niños Saludables con Artes Marciales’ que formarán parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.

Lo anterior se deriva de que aún se tiene la idea negativa de que niñas y niños que aprenden algún arte marcial pueden convertirse en personas agresivas y soberbias.

Todo lo contrario, estas disciplinas pueden convertirse en las herramientas para que el infante desarrolle cualidades para un crecimiento sano físico y mentalmente, siempre y cuando su maestro o instructor tenga la ética y conocimientos adecuados.

Las artes marciales dan a los menores de edad una vía para que desfoguen su gran energía, e incluso el estrés, que muchas veces termina por hacer que se les considere “hiperactivos” o con “déficit de atención”, entre otras situaciones que terminan por convertirlo en una persona temerosa, insegura, embargada de problemas de adaptación para su vida adolescente y adulta.

Por el contrario, un niño que practica artes marciales aprende a enfocar el estrés, tiene alta autoestima y un balance entre logro y frustración, lo cual ayudará a que sea un joven y adulto útil y comprometido con su familia y la sociedad, gracias a los fundamentos de una disciplina que tenga por base el conocimiento, el respeto, la honestidad y humildad.

La defensa personal infantil, no es enseñar a pelear, a dar golpes y patadas, sino proporcionar una formación para comportarse en diferentes escenarios de su vida cotidiana,  como el colegio, el hogar, la calle, etcétera.

Obviamente aprenderán técnicas útiles de defensa y golpeo para proteger su integridad, pero además, conocerá cuándo deben aplicarse, cómo evitar un conflicto, cuáles son las situaciones de peligro que puede encontrar, cuidarse de extraños, caminar por sitios seguros, entre otras situaciones que puede enfrentar y aprender a manejar.

Este inicio de actividad en infantes es recomendable para niños de los 6 a 12 años de edad, dentro de un ambiente relajado, alegre y de juego para que introduzca al niño de una forma natural al aprendizaje de técnicas no muy elaboradas para defenderse, con lo que obtendrá diez elementos esenciales para su salud física y mental.

  1. Importancia de la No Violencia
  2. Superación de la timidez, pena o vergüenza para hablar en público, con voz fuerte, firme y seguro.
  3. Al superar el aprendizaje introductorio de un arte marcial, se le facilitará su adaptación e interés para cualquier asimilar otros conocimientos donde se requiere disciplina, dedicación y responsabilidad.
  4. Aprender a relacionarse para trabajar tanto en grupo como de manera independiente.
  5. Fomentar valores de respeto, responsabilidad y disciplina.
  6. Desarrollan la elasticidad y la psicomotricidad física.
  7. Aprenden técnicas de relajación, autocontrol y los conceptos básicos para un correcto comportamiento en la calle.
  8. Conocer técnicas proactivas para prevenir y detectar situaciones de riesgo y técnicas de persuasión, muy útiles para evitar casos de bullying.
  9. Se fomenta la comunicación con adultos y figuras de autoridad para que se adquiera la confianza necesaria para reportar alguna situación de peligro.
  10. Los niños con mayor fuerza y habilidad aprenden a no hacer uso excesivo de la fuerza con sus compañeros, enseñanza que llevaran a su vida cotidiana evitando convertirse en niños abusivos y crueles.

Estos puntos básicos y mucho más será parte de lo que se enseñe durante la clase interactiva ‘Niños Saludables con Artes Marciales’ que será ofrecida por la organización New Generation System, el viernes 16 de octubre a las 15:00 horas, en las presentaciones de  disciplinas marciales que estarán presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud, del 15 al 18 de octubre del 2015, en el World Trade Center de la Ciudad de México.

 

 

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