Beneficios de Artes Marciales para Ni帽os en Expo Salud y Bienestar 2015

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Los beneficios f铆sicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a ni帽as y ni帽os, ser谩n expuestos dentro de la clase interactiva 鈥楴i帽os Saludables con Artes Marciales鈥 que formar谩n parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.
Los beneficios f铆sicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a ni帽as y ni帽os, ser谩n expuestos dentro de la clase interactiva 鈥楴i帽os Saludables con Artes Marciales鈥 que formar谩n parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.

Los beneficios f铆sicos y mentales que proporcionan las artes marciales aplicadas a ni帽as y ni帽os, ser谩n expuestos dentro de la clase interactiva 鈥楴i帽os Saludables con Artes Marciales鈥 que formar谩n parte de las sesiones de artes marciales presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.

Lo anterior se deriva de que a煤n se tiene la idea negativa de que ni帽as y ni帽os que aprenden alg煤n arte marcial pueden convertirse en personas agresivas y soberbias.

Todo lo contrario, estas disciplinas pueden convertirse en las herramientas para que el infante desarrolle cualidades para un crecimiento sano f铆sico y mentalmente, siempre y cuando su maestro o instructor tenga la 茅tica y conocimientos adecuados.

Las artes marciales dan a los menores de edad una v铆a para que desfoguen su gran energ铆a, e incluso el estr茅s, que muchas veces termina por hacer que se les considere 鈥渉iperactivos鈥 o con 鈥渄茅ficit de atenci贸n鈥, entre otras situaciones que terminan por convertirlo en una persona temerosa, insegura, embargada de problemas de adaptaci贸n para su vida adolescente y adulta.

Por el contrario, un ni帽o que practica artes marciales aprende a enfocar el聽estr茅s, tiene alta autoestima y un balance entre logro y frustraci贸n, lo cual ayudar谩 a que sea un joven y adulto 煤til y comprometido con su familia y la sociedad, gracias a聽los聽fundamentos de una disciplina que tenga por base el conocimiento, el respeto, la honestidad y humildad.

La defensa personal infantil, no es ense帽ar a pelear, a dar golpes y patadas, sino proporcionar una formaci贸n para comportarse en diferentes escenarios de su vida cotidiana, 聽como el colegio, el hogar, la calle, etc茅tera.

Obviamente aprender谩n t茅cnicas 煤tiles de defensa y golpeo para proteger su integridad, pero adem谩s, conocer谩 cu谩ndo deben aplicarse, c贸mo evitar un conflicto, cu谩les son las situaciones de peligro que puede encontrar, cuidarse de extra帽os, caminar por sitios seguros, entre otras situaciones que puede enfrentar y aprender a manejar.

Este inicio de actividad en infantes es recomendable para ni帽os de los 6 a 12 a帽os de edad, dentro de un ambiente relajado, alegre y de juego para que introduzca al ni帽o de una forma natural al aprendizaje de t茅cnicas no muy elaboradas para defenderse, con lo que obtendr谩 diez elementos esenciales para su salud f铆sica y mental.

  1. Importancia de la No Violencia
  2. Superaci贸n de la timidez, pena o verg眉enza para hablar en p煤blico, con voz fuerte, firme y seguro.
  3. Al superar el aprendizaje introductorio de un arte marcial, se le facilitar谩 su adaptaci贸n e inter茅s para cualquier asimilar otros conocimientos donde se requiere disciplina, dedicaci贸n y responsabilidad.
  4. Aprender a relacionarse para trabajar tanto en grupo como de manera independiente.
  5. Fomentar valores de respeto, responsabilidad y disciplina.
  6. Desarrollan la elasticidad y la psicomotricidad f铆sica.
  7. Aprenden t茅cnicas de relajaci贸n, autocontrol y los conceptos b谩sicos para un correcto comportamiento en la calle.
  8. Conocer t茅cnicas proactivas para prevenir y detectar situaciones de riesgo y t茅cnicas de persuasi贸n, muy 煤tiles para evitar casos de bullying.
  9. Se fomenta la comunicaci贸n con adultos y figuras de autoridad para que se adquiera la confianza necesaria para reportar alguna situaci贸n de peligro.
  10. Los ni帽os con mayor fuerza y habilidad aprenden a no hacer uso excesivo de la fuerza con sus compa帽eros, ense帽anza que llevaran a su vida cotidiana evitando convertirse en ni帽os abusivos y crueles.

Estos puntos b谩sicos y mucho m谩s ser谩 parte de lo que se ense帽e durante la clase interactiva 鈥楴i帽os Saludables con Artes Marciales鈥 que ser谩 ofrecida por la organizaci贸n New Generation System, el viernes 16 de octubre a las 15:00 horas, en las presentaciones de 聽disciplinas marciales que estar谩n presentes en la Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud, del 15 al 18 de octubre del 2015, en el World Trade Center de la Ciudad de M茅xico.

 

 

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