Una vía para ayudar a mantenerse en forma adecuada, optimizar las capacidades, asegurar la salud y obtener un máximo efecto del ejercicio de manera integral es la alimentación, por lo que juega un papel fundamental en la formación del atleta, indicó Ana Delia Gutiérrez Basilio, nutrióloga de la CONADE.

Alimentación, base para alcanzar el máximo efecto del ejercicio

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Aficionados a los totopos, nachos y bebidas gasificadas y endulzadas como botanas para calmar un antojo o para disfrutar un evento deportivo, espectáculo o película favorita, podrán seguir con su gusto sin remordimientos, gracias a un par de opciones de buen sabor y valor nutricional creadas por estudiantes de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ).

Botanas y bebidas saludables, gracias a estudiantes de la UAQ

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