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Las artes marciales son una alternativa contra el estrés, la ansiedad, el dolor en las articulaciones y mejoría de la memoria, donde el taichí es el más recomendable para todas las personas, en especial para adultos mayores, destacó un artículo de la Facultad de Psicología, Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Taichí bueno para memoria, articulaciones y vs ansiedad: Psicología UNAM

Sendero Artes Marciales - 12 abril, 2017

Sifu Héctor Rojo, de Choy Lee Fut, dará clases abiertas de Chi Kung para fortalecer la salud

Ya está listo segundo bloque de maestros para Congreso Internacional de Taijiquan

El periodo vacacional de invierno es una época donde muchas personas aprovechan para entrenar, ejercitarse o pasear al aire libre, bajo los cálidos rayos del sol, sin considerar los riesgos para la salud que implica asolearse en época de fríos.

Riesgos de asolearse en época vacacional e invernal

La energía presente en clase “Taichi por tu Salud” con Mtra. Elizabeth García y Danza de Leones

México y el mundo listos para Mega Clase de Taichi 2023...

Sendero Artes Marciales - 22 abril, 2023 0

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