Con una gran y exhaustiva clase de judo a cargo de Sensei Humberto Capote, entrenador originario de Cuba, concluy贸 la Fase 2 del Serial de Encuentros Preparatorios 2021-2022 que la Asociaci贸n de Judokas de la Ciudad de M茅xico (Judo CDMX), lleva a cabo para elevar el nivel competitivo de sus atletas.

Esta sesi贸n estuvo marcada por la intensidad de t茅cnicas y aplicaciones, tanto de pie como sobre tatami, donde se aplic贸 el sistema de entrenamiento con el cual la naci贸n caribe帽a ha logrado tener campeones mundiales y ol铆mpicos en esta disciplina marcial.

Esto forma parte del plan de trabajo de Judo CDMX para elevar el nivel t茅cnico-deportivo de sus atletas para prepararlos a las pr贸ximas competencias que organizar谩 la Federaci贸n Mexicana de Judo (FMJ) para iniciar sus procesos para elegir los diferentes equipos nacionales.

Lo anterior fue mencionado por el presidente de Judo CDMX, Jes煤s Rosas Gonz谩lez, quien coment贸 que cada uno de los entrenamientos tuvo el objetivo de poner en forma a los practicantes, luego de que por los meses de encierro por la pandemia su condici贸n f铆sico deportiva disminuy贸 considerablemente.

Ahora, mencion贸, se dar谩 un fin de semana de descanso a los judocas, lo cual tambi茅n ser谩 aprovechado para realizar una evaluaci贸n de su progreso en los diferentes aspectos, as铆 como el plan de trabajo que se deber谩 aplicar de manera particular.

En esto se incluir谩 un plan de nutrici贸n y acciones personalizadas, para que se proceda a la Fase 3 del Serial de Encuentros Preparatorios, donde adem谩s de seguir con la intensidad y reforzamiento el trabajo t茅cnico y f铆sico, contar谩 con m谩s aspectos competitivos.

Esta tercera etapa iniciar谩 el 7 de agosto en el dojo del Deportivo 鈥淗ermanos Galena鈥, en la Alcald铆a Gustavo A. Madero de la CDMX, donde, adem谩s de ser el 煤nico espacio p煤blico totalmente dedicado a la pr谩ctica de esta disciplina marcial, las autoridades deportivas han proporcionado las facilidades para los entrenamientos donde surgir谩 la pr贸xima Selecci贸n de Judo de la Ciudad de M茅xico.

 

Fotos 漏Sendero Artes Marciales.

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