Demostración de los beneficios a la salud del Karate do

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Desarrollo de las habilidades psicomotrices, coordinación física y mental, así como mantener el cuerpo en buen estado de salud, son algunos de los beneficios que ser logran con la práctica del karate do y de los mensajes que transmitió Sensei Ernesto Sentíes Escalante, Cinta Negra 7º Dan del estilo Uechi Ryu, durante su presentación interactiva en la Expo Salud y Bienestar 2014.

Acompañado de alumnos de su escuela Seitokai, así como de un grupo de visitantes que desde antes de iniciar la sesión ya estaba a la espera de la misma para integrarse, y entre los que se encontraban personas con algún tipo de discapacidad, Sensei Ernesto habló sobre la importancia de un calentamiento y la respiración como preámbulo para cualquier actividad física.

Asimismo, el maestro que forma parte del Grupo Heianna abordó la aplicación de técnicas básicas de defensa y contraataque, tanto con pies y manos, así como la explicación sobre el fortalecimiento y coordinación que se adquiere con esta actividad.

Sensei Ernesto Sentíes aclaró que lo visto en la sesión de la Expo Salud y Bienestar 2014 WTC-CDMX, fue apenas una breve demostración de los beneficios que aporta el karate do a todas las personas, sin importar edad, sexo o condición, pues el hecho de ser una disciplina marcial, no le quita el que sea una actividad para disfrutarse alegremente.

La demostración interactiva de la escuela Seitokai Karate do Uechi Ryu se realizó como parte de las actividades para difundir las diferentes técnicas marciales por parte de Sendero Artes Marciales, primer dio periodístico en abordar de manera integral estas disciplinas.

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