Este viernes, M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi inicia clase abierta de Forma 8

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Este viernes M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi inicia clase abierta de Forma 8. Foto archivo y cortes铆a.

Este viernes 15 de enero iniciar谩 la serie de clases gratuitas del movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi de la Forma 8 estilo Yang, paso a paso, para que cualquier persona pueda practicarla en su casa y se mantenga activa para fortalecer su salud y romper el sedentarismo y emociones negativas.

Esta clase forma parte de la primeras actividades del movimiento en 2021 y se llevar谩 a cabo de las 18:15 a las 19:00 horas, en una transmisi贸n por la Facebook Live desde la p谩gina de M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi.

Con estas actividades, se busca promover una actividad para fomentar la salud y bienes f铆sico, mental, emocional y espiritual de las personas, especialmente ante el sedentarismo por el confinamiento que vive una gran cantidad de personas, lo que puede provocar un sentimiento de depresi贸n, ansiedad y otros aspectos negativos.

En esta primera sesi贸n, se iniciar谩 con la preparaci贸n y primeros movimientos de la Forma 8, junto con explicaciones breves sobre su historia, teor铆a y beneficios que proporciona la pr谩ctica del Taichi para ni帽os j贸venes y adultos.

Se tiene contemplado que la ense帽anza de esta forma se realice de manera quincenal, a fin de que las personas practiquen cada movimiento a su ritmo y sin prisas, hasta que su cuerpo lo asimile de manera natural.

Luego de tres sesiones, se contempla que todas las personas que se integren a esta clase conozcan y puedan realizar la forma 8 sin ning煤n problema, para continuar con la ense帽anza de otros ejercicios.

Aunque en la primera clase estar谩 dirigida por Shifu Enrique Lozada, en las siguientes clases se espera que participen otros maestros que forman parte del movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi.

Cabe remarcar que esta clase ser谩 de manera vierta y gratuita para todas las personas que deseen integrarse el viernes 15 de enero, de las 18:15 a las 19:00 horas, en una transmisi贸n por la Facebook Live desde la p谩gina de M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi.

 

Foto cortes铆a y archivo Sendero Artes Marciales.

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