Gran clase de Taichi y Qigong tao铆sta se vivi贸 en Paseo de la Reforma con Sifu Zi Xiao

0
695
Gran clase de Taichi y Qigong tao铆sta se vivi贸 en Paseo de la Reforma con Sifu Zi Xiao

Una gran sesi贸n de taichi y qigong tao铆sta se vivi贸 en Paseo de la Reforma el pasado domingo, donde Sifu Zi Xiao imparti贸 una clase de estas t茅cnicas, como parte del programa 鈥淢u茅vete鈥, de la Secretar铆a de Salud de la Ciudad de M茅xico (SSaludCDMX), en coordinaci贸n con el movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi.

La cita para esta actividad denominada 鈥淭aichi por tu Salud鈥, inici贸 puntualmente a las 09:30 horas de una fr铆a y nublada ma帽ana, como parte de las acciones para reactivar las actividades f铆sicas para fortalecer la salud de todos los asistentes que acudieron al ya tradicional Paseo Dominical.

Primeramente, la sesi贸n arranc贸 con una breve presentaci贸n de Danza de Le贸n por parte del grupo 鈥淴ian Wu Dao Tuan鈥, de la escuela JipDo-CES Wushu, donde resalt贸 el inicio de toque de tambor por parte de un ni帽o de 7 a帽os de edad.

La m煤sica de los instrumentos musicales despert贸 la energ铆a de las personas que ya se encontraban presentes, as铆 como de corredores, peatones y ciclistas que pasaban por los alrededores del 脕ngel de la Independencia.

Terminada la presentaci贸n, dio inicio de la clase con Sifu Zi Xiao, quien comenz贸 la sesi贸n con una breve meditaci贸n de preparaci贸n y ejercicios de respiraci贸n, para proseguir con diferentes ejercicios para calentar el cuerpo.

Posteriormente, comparti贸 diferentes movimientos de qigong tao铆sta, mismos que fueron seguidos por ni帽os, j贸venes y adultos que con gran atenci贸n siguieron cada uno de los ejercicios, al igual que personal de la SSalud CDMX.

Luego de varios minutos en los que el grupo de personas participantes fue creciendo y el sol comenz贸 a calentar el ambiente, se pas贸 a una serie de rutinas de taichi tao铆sta, bajo las indicaciones de Sifu Zi Xiao, originario de Espa帽a, 聽quien desde a帽os es practicante y maestro de las tradiciones tao铆stas de Wudang.

Los minutos que se vivieron en esta experiencia, r谩pidamente sumaron la hora de presentaci贸n de la clase 鈥淭aichi por tu Salud鈥, la cual se realiza por integrantes del movimiento M茅xico con el Mundo Unidos por el Taichi, como parte del programa 鈥淢u茅vete鈥, de la Secretar铆a de Salud de la CDMX.

Estas clases se estar谩n impartiendo cada tres domingos de mes, con diferentes maestros de esta disciplina considerada meditaci贸n en movimiento para fortalecer la salud f铆sica y mental de la poblaci贸n.

Un punto a destacar, fue que la presencia del maestro se dio como parte de sus acciones en apoyo para fomentar la salud de las personas y en el marco de sus seminarios internacionales que ofreci贸 en Hidalgo y la Ciudad de M茅xico, as铆 como los que prosigui贸 en Ensenada, Baja California.

Fotos Midori Valle y Roberto Balderas 漏Sendero Artes Marciales.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aqu铆

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c贸mo se procesan los datos de tus comentarios.