Integrantes de Judo CDMX realizaron entrenamiento de alto nivel

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A fin de aumentar el nivel f铆sico y competitivo de los atletas de la Asociaci贸n de Judo de la Ciudad de M茅xico (Judo CDMX), as铆 como fomentar el esp铆ritu de equipo, sus integrantes realizaron un entrenamiento especial en un bosque al que acuden deportistas internacionales de alto rendimiento.
A fin de aumentar el nivel f铆sico y competitivo de los atletas de la Asociaci贸n de Judo de la Ciudad de M茅xico (Judo CDMX), as铆 como fomentar el esp铆ritu de equipo, sus integrantes realizaron un entrenamiento especial en un bosque al que acuden deportistas internacionales de alto rendimiento.

A fin de aumentar el nivel f铆sico-atl茅tico y competitivo de los integrantes de la Asociaci贸n de Judo de la Ciudad de M茅xico (Judo CDMX), as铆 como fomentar el esp铆ritu de equipo, fue realizado un entrenamiento especial en un bosque al que acuden deportistas internacionales de alto rendimiento.

El Bosque del Ocotal, en la alcald铆a de Cuajimalpa de Morelos, fue la zona donde practicantes del arte marcial, familiares y entrenadores de Judo CDMX acudieron el pasado fin de semana, acompa帽ados de sus entrenadores como parte del inicio de actividades oficiales 2019.

De acuerdo a lo comentado por los asistentes, la pr谩ctica consisti贸 en una serie de ejercicios de calentamiento, acondicionamiento f铆sico y diferentes t茅cnicas de judo, de acuerdo al nivel de los practicantes, varios de los cuales pertenecen a la selecci贸n capitalina.

A pesar de ser una zona boscosa de monta帽a, donde el clima fr铆o es la constante, el grupo de judocas cont贸 con un clima favorable para esta experiencia en un lugar al que acuden maratonistas, boxeadores, velocistas y otros deportistas de alto rendimiento para incrementar su preparaci贸n f铆sico-atl茅tica para enfrentar competencias en territorio nacional y el extranjero.

Al respecto, el profesor Jes煤s Rosas, presidente de Judo CDMX, coment贸 que esta experiencia form贸 parte de las actividades programadas para este a帽o, las cuales que tienen como objetivo incrementar el rendimiento deportivo de los atletas, as铆 como el que los integrantes de la Asociaci贸n de Judo de la Ciudad de M茅xico conozcan la manera en c贸mo se debe preparar un atleta de alto nivel.

Asimismo, dijo, se busc贸 una actividad afuera de las escuelas, a fin de que los practicantes y sus familiares tengan un espacio de recreaci贸n y convivio entre la naturaleza, lo cual fortalece el esp铆ritu de grupo.

Mencion贸 que este tipo de actividades se planearon dentro del Programa Anual que se desarrollar谩 en las diferentes alcald铆as para fomentar e incrementar la pr谩ctica del judo, con vistas a las pr贸ximas competencias que se avecinan.

Grupo de Judo CDMX. Foto Cortes铆a.
Grupo de Judo CDMX. Foto Cortes铆a.

 

 

Fotos: Cortes铆a Judo CDMX.

1 COMENTARIO

  1. Estimados; si se realiz贸 como aspecto recreativo, fue adecuado para distraerse y divertirse, pero su encabezado mencionan “realizaron entrenamiento de alto nivel” y tengo las siguientes dudas, 驴cu谩l es la finalidad de un entrenamiento en esa 谩rea?, 驴los objetivos est谩n planteados?, 驴con qu茅 frecuencia lo har谩n para obtener resultados?, 驴es adecuado este tipo de entrenamientos para un grupo tan disperso en edades?.

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