Con intensos ejercicios para la defensa personal y mantenerse activos, la Federaci贸n Sudamericana de Krav Maga M茅xico (FSAKM Mx), llev贸 a cabo su Mega Clase virtual de esta t茅cnica supervisada por GM Kobi Lichtenstein.

La sesi贸n de m谩s de una hora de duraci贸n fue realizada el pasado fin de semana, como parte de las acciones solidarias que realiza la FSAKM en apoyo a la poblaci贸n que vive en confinamiento para evitar la propagaci贸n del coronavirus COVID-19.

La Mega Clase de Krav Maga virtual fue realizada por el profesor Albano Santiago Villanueva, representante de Federaci贸n Sudamericana de Krav Maga en M茅xico, junto con los instructores la Ana Mar铆a Contreras Gonz谩lez, Miguel 脕ngel Guti茅rrez Ramos y Eduardo Jaramillo Carrillo, a trav茅s de la plataforma Zoom, para todas las personas interesadas en conocer este sistema de defensa.

Al igual que en una clase dentro de sus centros de ense帽anza, cada uno de los profesores dio las instrucciones para realizar diferentes ejercicios de defensa y contraataque para defenderse ante diferentes situaciones en que una persona podr铆a verse agredida.

Las t茅cnicas fueron para estudiantes principiante y avanzados, mismos que eran observados a detalle por cada uno de los profesores v铆a web, quienes por la misma v铆a realizaban las correcciones correspondientes.

La Mega Clase de Krav Maga virtual fue supervisada por GM Kobi Lichtenstein, quien por m谩s de 30 a帽os fue alumno directo de Imi Lichtenfeld, creador de este sistema de defensa personal durante la 2陋 Guerra Mundial, para que una persona pudiera defenderse de uno o m谩s agresores, para poder regresar con bien a su hogar.

Con esta visi贸n, cada uno de los instructores dirigi贸 una serie de los movimientos de manos, pies, rodillas y lo necesario para defenderse de una agresi贸n, hasta que la sesi贸n en l铆nea concluy贸 con una sesi贸n de relajamiento y visualizaci贸n.

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