Ju Jitsu contra enfermedades f铆sicas y mentales

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Ju Jitsu para evitar padecimientos

El Ju jitsu tradicional estar谩 presente en la Expo Salud y Bienestar 2014聽 WTC-CDMX, donde demostrar谩 su eficacia como arte marcial para la defensa personal, adem谩s de los grandes beneficios para la salud de todas las personas.

Lo anterior fue mencionado por Kaicho Alfredo S谩nchez, quien ser谩 el encargado de la presentaci贸n del 鈥渁rte de la suavidad鈥 en el evento m谩s importante de M茅xico en materia de salud y bienestar, y donde las disciplinas marciales tienen un papel fundamental.

Acompa帽ado de alumnos y amigos de su escuela Ju Jitsu Mashu Kyokai, el profesor que inici贸 su carrera bajo la tutela de Sosai Daniel F. Hern谩ndez, considerado el padre de las artes marciales en M茅xico, coment贸 que su presentaci贸n interactiva ser谩 enfocada para los asistentes participen a su lado para conocer algunos movimientos del arte marcial para la defensa personal.

Asimismo, dijo que se compartir谩n los beneficios que el Ju Jitsu aporta a la salud para evitar problemas de circulaci贸n, articulaciones y musculares, gracias a la respiraci贸n y oxigenaci贸n del organismo, el fortalecimiento de ligamentos y tendones, entre otros beneficios f铆sicos.

Indic贸 que otro punto a destacar es el impacto contra padecimientos mentales y psicol贸gicos que se logran con el ju Jitsu, ya que gracias a los movimientos se desarrolla el estado de alerta y la autodisciplina, y se provoca que los dos hemisferios del cerebro y la memoria trabajen en conjunto, evit谩ndose la pereza mental y previniendo padecimientos mentales que se desarrollan con la edad.

Esto y otras sorpresas por parte de Kaicho Alfredo S谩nchez se llevar谩n a cabo el pr贸ximo s谩bado 18 de octubre, a las 11:00 horas, en la zona de Fitness de la Expo Salud y Biestar 2014, que se desarrollar谩 en el Sal贸n Maya I y II del World Trade Center de la Ciudad de M茅xico. Entrada por calle Filadelfia.

 

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