domingo, septiembre 20, 2020

Etiqueta: actividad deportiva

Evita enfermedades, algunas mortales, con Activación Física

0
La inactividad física o sedentarismo han sido asociados entre las principales causas de cáncer de mama y colon, así como de obesidad, sobrepeso, diabetes y enfermedades del corazón, por lo que estos malos hábitos representan uno de los principales factores de muerte por enfermedad a nivel mundial, y donde la activación con ejercicios que se realizan en artes marciales son un escudo para evitar caer en estas situaciones.

Calentamiento para evitar lesiones

2
Es imposible negar que el calentamiento previo a la actividad deportiva es fundamental, ya que se disminuye el riesgo de sufrir alguna lesión que...