Una de las disciplinas considerada parte de las raíces de las artes marciales japonesas,  tanto en su versión tradicional como deportiva, y actualmente conocidas como Ju Jitsu y Jiu Jitsu, harán acto de presencia en Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud.

Ejercicios de fortalecimiento, t√©cnicas de piso y de pie, as√≠ como t√©cnicas para proteger la integridad personal, ser√°n parte de las clases interactivas de √©sta disciplina que presentar√°n grandes exponentes a nivel nacional e internacional, y donde demostrar√°n los beneficios que aportan a ni√Īos, j√≥venes y adultos en todas las condiciones.

La primera sesi√≥n titulada ‚ÄúNi√Īos y Mujeres Saludables con Jiu Jitsu‚ÄĚ, se realizar√° el jueves 15 de octubre, de las 15:15 a las 16:00 horas, a cargo de la profesora Itzel Baz√ļa, una de las pocas¬†mujeres con el grado de Cinta Caf√© en M√©xico, fundadora de la academia Promahos quien ha sido iniciadora de¬†seminarios exclusivos para el sector femenil en el pa√≠s, con los cuales busca fomentar su pr√°ctica y as√≠ mantener una buena salud, bajo el concepto denominado Open Ma‚Äôat Femenil.

Adem√°s de ella, estar√°n presentes los Seleccionados Nacionales de la Federaci√≥n Mexicana de Jiu jitsu (FMJJ), y medallistas de los Juegos Panamericanos Colombia 2015, quienes el s√°bado 17, de las 16:00 a las 16:45 horas, se har√°n cargo de la segunda sesi√≥n la cual lleva por nombre ‚ÄúEn condici√≥n con los campeones de Jiu Jitsu‚ÄĚ.

Sensei Adolfo Trejo, Presidente de la FMJJ, estará al frente del grupo con el que que realizará una exhibición interactiva donde mostrará los diversos beneficios que aporta la disciplina a la salud, misma que ha otorgado medallas mundiales a México

Asimismo, para el domingo 18, de las 16:00 a 16:45 horas, se realizar√° la clase ‚ÄúJiu Jitsu para la Salud‚ÄĚ, la cual estar√° a cargo de Sensei Alfredo S√°nchez, de la escuela Mashu Kyokai Jiu Jitsu, en donde ni√Īos, j√≥venes y adultos conocer√°n diversas t√©cnicas de defensa personal.

Estas sesiones serán parte de las actividades de artes marciales que se han programado en Expo Salud y Bienestar 2015-La Capital de la Salud, como herramientas de la activación física para evitar y tratar enfermedades derivadas del sedentarismo y malos hábitos.

Este evento que está considerado entre los más importantes de su tipo en Latinoamérica, se realizará del 15 al 18 de octubre, en los Salones Maya I y II del WTC-CDMX. La entrada es gratuita previo registro y para ello puede ingresar a la página web https://exposaludybienestar.com/.

 

 

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