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La Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA-CDMX), emitió una alerta así como una serie de recomendaciones para evitar la deshidratación o enfermedades.

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Sendero Artes Marciales - 1 junio, 2018

SECTEI e INDEPORTE realizan videos de ejercicios para recuperación post COVID-19

Deportistas y practicantes de artes marciales necesitan un mayor reposo por el desgaste que se tiene al momento de una rutina, incluso los descansos entre sesiones son altamente recomendados para poder crear un mejor desempeño, por lo que requieren más de ocho horas de bien dormir.

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