Medicina Deportiva

Al azar

Medicina Deportiva

¡Auch!, Un calambre muscular… y una señal de alerta

Sendero Artes Marciales - 6 abril, 2014

El instinto de supervivencia es una de las bases por las cuales se desarrollaron las artes marciales, y este mismo es el que todavía nos indica cuándo nuestro cuerpo necesita frotar o apretar alguna zona, a fin de prepararla para una acción o luego de ésta con un masaje, en este caso, deportivo.

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Masajes y artes marciales

Deportistas y practicantes de artes marciales necesitan un mayor reposo por el desgaste que se tiene al momento de una rutina, incluso los descansos entre sesiones son altamente recomendados para poder crear un mejor desempeño, por lo que requieren más de ocho horas de bien dormir.

Medicina Deportiva

Dormir más de 8 horas beneficia el alto rendimiento

Medicina Deportiva

Medicina hiperbárica para rendimiento y recuperación de lesiones en Artes Marciales

Medicina Deportiva

“Mens sana in corpore sano” gracias a las Artes Marciales

Medicina Deportiva

Dislocación de Hombro

Sendero Artes Marciales - 6 abril, 2014

Medicina Deportiva

¿Te temblaron las rodillas? cuidado, puede ser grave (1ª parte)

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