Los pescados y mariscos son una riquísima fuente de nutrientes, gracias sus proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos, por lo que su consumo debe ser casi obligado en la dieta de todo practicante de artes marciales y deportista, siempre y cuando se tenga la seguridad de que se encuentran en perfecto estado.

Dieta rica y nutritiva con pescados y mariscos en buen estado

Sendero Artes Marciales - 0
Ante el grave problema de salud que representan el sobrepeso, la obesidad, la diabetes e hipertensión arterial, el hacer ejercicio, beber agua y disminuir el consumo de sal deberán estar preescritas en las recetas médicas en Hospitales y Centros de Salud de la CDMX.

Hacer ejercicio, beber agua y consumir menos sal serán parte de...

Sendero Artes Marciales - 0
La Mega Clase de Taichí en el Monumento a la Revolución CDMX 2017 ha generado el apoyo e interés de otros países, por lo que maestros y practicantes de Brasil, Chile, Colombia, Estados Unidos y China, planean sumarse a las acciones para promover un arte marcial contra el sobrepeso, la obesidad y la diabetes, entre otras enfermedades provocadas por estrés y sedentarismo.

Apoyo de otros países por Mega Clase de Taichí Monumento a...

Sendero Artes Marciales - 0
El movimiento México Unido por el Taichí estuvo presente en diferentes estados del país para llevar a cabo el 4º Ensayo preparatorio para la Mega Clase de Taichí en el Monumento a la Revolución CDMX 2017, con el que se busca difundir un arte marcial para enfrentar enfermedades provocadas por el estrés, sedentarismo y malos hábitos, entre otras causas, y que ha generado el interés de maestros y practicantes de otras partes del mundo.

Al menos 10 estados realizaron ensayo de Mega Clase Taichí Monumento...

Sendero Artes Marciales - 0
La activación física, así como la educación y atención nutricional y psicológica, han sido herramientas clave para atender a 14 mil 800 mil personas, en su gran mayoría mujeres de diferentes edades, con sobrepeso y obesidad, y quienes el año pasado acudieron a módulos especiales en la CDMX.

Cerca de 15 mil personas atendidas con activación física y nutrición...

Sendero Artes Marciales - 0
Una vía para ayudar a mantenerse en forma adecuada, optimizar las capacidades, asegurar la salud y obtener un máximo efecto del ejercicio de manera integral es la alimentación, por lo que juega un papel fundamental en la formación del atleta, indicó Ana Delia Gutiérrez Basilio, nutrióloga de la CONADE.

Alimentación, base para alcanzar el máximo efecto del ejercicio

Sendero Artes Marciales - 0
Aficionados a los totopos, nachos y bebidas gasificadas y endulzadas como botanas para calmar un antojo o para disfrutar un evento deportivo, espectáculo o película favorita, podrán seguir con su gusto sin remordimientos, gracias a un par de opciones de buen sabor y valor nutricional creadas por estudiantes de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ).

Botanas y bebidas saludables, gracias a estudiantes de la UAQ

Sendero Artes Marciales - 0
El periodo vacacional de invierno es una época donde muchas personas aprovechan para entrenar, ejercitarse o pasear al aire libre, bajo los cálidos rayos del sol, sin considerar los riesgos para la salud que implica asolearse en época de fríos.

Riesgos de asolearse en época vacacional e invernal

Sendero Artes Marciales - 0
Los hongos alimenticios representan una fuente importante de elementos nutritivos que aún no ha sido valorada por personas interesadas en mantener su salud, y como fuente importante de nutrientes que requieren deportistas.

Salud con platillos nutritivos y sabrosos en la Feria del Hongo...

Sendero Artes Marciales - 0

Hongos comestibles, rica alternativa nutritiva para evitar enfermedades

Sendero Artes Marciales - 0
1...444546...49Página 45 de 49